🌫️ Co Przed Wizytą U Ginekologa

Całkowita depilacja okolic intymnych nie jest niezbędna przed wizytą u ginekologa aczkolwiek stanowi ułatwienie dla lekarza podczas badania ginekologicznego i minimalizuje nieprzyjemne dolegliwości dla pacjentki. Skóra gładka, nie pokryta owłosieniem jest bardziej przystępna dla lekarza podczas badania. Pozwala nie tylko delikatnie Pierwsza wizyta u ginekologa – jak się ubrać? Momentem wzbudzającym najwięcej obaw zarówno przed pierwszą, jak i każdą kolejną wizytą jest rozebranie się i przejście na fotel ginekologiczny. Paradowanie pół nago przez gabinet nie jest z pewnością niczym przyjemnym, dlatego warto pamiętać o tym, by odpowiednio dobrać strój. Zgłaszając się do seksuologa warto wiedzieć, że seksuologiem może być zarówno lekarz jak i psycholog czy psychoterapeuta. Warto więc przed wizytą odpowiedzieć sobie na pytanie jakie mamy co do niej oczekiwania. Jeśli zależy nam na otrzymaniu recepty bądź skierowania na odpowiednie badania zdecydujmy się w pierwszej kolejności Nie jest to jednak wiarygodny objaw, na podstawie którego można potwierdzić ciążę. U każdej kobiety wygląd śluzu może być inny. O wiele dokładniejsze jest badanie poziomu beta-hCG we krwi lub wizyta u ginekologa, celem potwierdzenia ciąży. Śluz przed okresem . Pojawienie się śluzu przed okresem to naturalna reakcja organizmu. Co mam zrobić przed wizytą u ginekologa? 2010-01-12 20:51:13; Czy przed wizytą u ginekologa trzeba depilować włosy? 2010-01-10 18:31:00; Jak jest z pierwszą wizytą u ginekologa? 2012-10-14 11:24:51; Czy ogolić się jak pójde do ginekologa? 2012-03-21 19:23:17; Skrócić włosy czy zostawić? 2022-01-17 15:51:26 Do pierwszej wizyty u ginekologa warto się odpowiednio przygotować. Jak już wspomnieliśmy, najlepszy termin to kilka dni po skończonej miesiączce, zwłaszcza jeżeli w trakcie wizyty ma być wykonana również cytologia. Warto sobie wcześniej przygotować odpowiedzi na standardowe pytania zadawane przez tego specjalistę, dzięki temu Niezależnie od tego, czy jesteś wizytą u ginekologa pierwszy raz, czy też jesteś już doświadczoną pacjentką, warto przeczytać dalszą część artykułu, aby zdobyć informacje, które pomogą Ci przygotować się do wizyty u ginekologa i pokonać ewentualne obawy, jakie mogą pojawić się przed tym niezwykle ważnym spotkaniem. Wizyta u ginekologa jest niezwykle istotna dla zdrowia każdej kobiety. Regularne kontrole pozwalają na wczesne wykrycie ewentualnych problemów i chorób, co zwiększa szanse na skuteczne leczenie. Niezależnie od wieku czy aktywności seksualnej, każda kobieta powinna regularnie odwiedzać ginekologa. Jak przezwyciężyć wstyd przed Jeśli na co dzień pacjentka depiluje lub goli okolice intymne może również zrobić to przed wizytą. Jeśli natomiast pacjentka nie wykonuje takich czynności, to nie ma takiej potrzeby, ponieważ jest to naturalny element budowy anatomicznej kobiety. Uwaga! Wyjątek stanowi przygotowanie przed zabiegiem wykonywanym w okolicy sromu. Najlepsza pora na wizytę u ginekologa to mniej więcej pierwsze dziesięć dni od dnia zakończenia miesiączk i. Mowa tu oczywiście o sytuacji, kiedy chcesz, by podczas wizyty lekarz wykonał badania. Należy również pamiętać, by nie używać dezodorantów, pudrów lub płynów do higieny intymnej, a jedynie podmyć się delikatnym Gdy już umówimy się na e-wizytę u gastrologa, powinniśmy odpowiednio się do niej przygotować jeszcze przed wyznaczonym terminem. Chodzi tu zarówno o przygotowanie się do wywiadu lekarskiego, jak i o niezbędną dokumentację (dane personalne czy wyniki badań). lek. Jan Krajewski, gastrolog udzielający porad telemedycznych z Postaram się zawrzeć dzisiaj wszystkie istotne informacji, które sprawią, że pierwsza wizyta u ginekologa przestanie być taka straszna i tajemnicza. Posiadanie odpowiedniej wiedzy zawsze chroni nas przed niepotrzebnymi nerwami i stresem. Najważniejszą rzeczą podczas pierwszej wizyty u ginekologa jest to, aby mu o tym powiedzieć. DyLeK. Pierwsza wizyta u ginekologa a owłosieniePierwsza wizyta u ginekologa – pytania, które możesz zadaćPierwsze badanie ginekologiczne – do kogo się wybrać?Jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa?Pierwsza wizyta ginekologiczna na finiszuWiedza w pigułcePierwsza wizyta u ginekologa a owłosienieSiedzenie w rozkroku na mitycznym fotelu ginekologicznym, pobranie cytologii, badanie USG – zdaję sobie sprawę, że wyobrażenia na temat tego, jak właściwie wygląda pierwsza wizyta u ginekologa, mogą wywoływać u młodych osób wiele emocji. Po pierwsze musimy zdać sobie sprawę, że ginekolog to lekarz, który specjalizuje się w dbaniu o narząd rodny i to, co nas wprawia w dyskomfort, dla niego jest codziennością. Co to oznacza dla Ciebie? Że z okazji badania ginekologicznego nie musisz od razu biec do kosmetyczki na depilację bikini, jeśli od miesiąca się nie goliłaś – serio, absolutnie nie ma takiej potrzeby. Producentom maszynek do golenia bardzo zależy, abyśmy wierzyły, że nie ma higieny intymnej bez ich produktów, ale to zwyczajnie nieprawda. To, jaką bieliznę założysz, też nie jest ważne – liczy się to, żeby być świeżą i tyle ;) Bądź sobą i przygotuj się do wizyty zgodnie z własnymi upodobaniami, bo lekarz nie będzie (a przynajmniej NIE POWINIEN!) oceniać Twojej intymnej fryzury pod tym względem (wyjątek: ocena owłosienia łonowego przy zaburzeniach dojrzewania / zaburzeniach hormonalnych).Pierwsza wizyta u ginekologa – pytania, które możesz zadaćPrzed pierwszą wizytą u ginekologa na pewno masz w głowie wiele pytań. Zastanawiasz się, czy je zadać, czy nie są głupie albo niemoralne… Główna zasada, którą powinna znać każda osoba: w gabinecie ginekologicznym nie ma głupich pytań! Tutaj rozmawiamy o antykoncepcji, upławach, seksie, problemach dotyczących współżycia, kłopotach z zajściem w ciążę i o wszystkim, co związane z posiadaniem sromu, pochwy czy macicy. Przed lekarzem nie musisz się niczego wstydzić, choć rozumiem, że początkowo możesz odczuwać dyskomfort, szczególnie jeżeli jesteś nieśmiała z ginekolog na koniec wizyty nie zapyta, czy masz jakieś pytania, to dobry moment, aby zadać je samodzielnie. Warto jeszcze przed wizytą spisać je wszystkie na kartce – wtedy o niczym nie zapomnisz (a rozumiem doskonale, że podczas pierwszej wizyty u ginekologa może pojawić się stres). Ważne, żebyś po zakończeniu konsultacji znała odpowiedzi na wszystkie swoje wątpliwości. Pierwsze badanie ginekologiczne – do kogo się wybrać?No dobrze, ale do kogo najlepiej się umówić na pierwszą wizytę u ginekologa?Ginekolodzy, jak to ludzie, bywają różni. Najlepiej szczerze porozmawiać z bliskimi kobietami i zwyczajnie zrobić „casting”. Jeżeli nie czujesz się zbyt pewnie, zastanów się, czy jest coś, co pozytywnie wpłynie na Twój komfort podczas wizyty. Przykładowo niektóre osoby preferują ginekolożki zamiast ginekologów – ze względu na to, że swobodniej się czują z kimś, kto również występuje od czasu do czasu w roli pacjentki. Ale wiesz, nie ma co do tego zasady, mężczyźni także są kompetentni i profesjonalni. Wybierasz Ty :) Jednocześnie miej świadomość dostępnych opcji – przykładowo przy problemach endokrynologicznych warto się udać do ginekologa ze specjalizacją z endokrynologii pamiętać, że jako osoba niepełnoletnia nie powinnaś być w gabinecie sama – zamiast tego stawiasz się u lekarza ze swoim opiekunem jeszcze jedna sprawa: do ginekologa nie potrzebujesz wygląda pierwsza wizyta u ginekologa?Pytania, które mogą paśćNo dobrze, pytania spisane, ginekolog wybrany, ale właściwie co się będzie działo w tym gabinecie w czasie pierwszej wizyty?Początkowo czeka Cię rozmowa, w trakcie której lekarz zbierze ogólny wywiad. Dlaczego zjawiłaś się w gabinecie – czy wynika to z konkretnego powodu, czy to tylko wizyta kontrolna? Jesteś jeszcze przed rozpoczęciem współżycia czy prowadzisz już życie seksualne? Czy jesteś w ciąży?Zostaniesz spytana również o zdrowie. Czy na coś chorujesz? Czy przyjmujesz jakieś leki na stałe? Zaobserwowałaś jakieś problemy intymne, niepokojące dolegliwości (na przykład bolesne miesiączki)? Może miałaś jakieś operacje? Czy w Twojej rodzinie występowały choroby nowotworowe?Padnie też pewnie pytanie o samobadanie piersi. No i najważniejsze z nich, które za każdym razem zaskakuje (tutaj fanfary): kiedy pojawiła się ostatnia miesiączka (chodzi o dokładną datę pierwszego dnia krwawienia) i ile trwa Twój cykl miesiączkowy? Te informacje są niezbędne, bo lekarz musi wiedzieć, w jakiej fazie cyklu jesteś i czego może się spodziewać podczas chodzi o termin konsultacji, warto wziąć pod uwagę cykl menstruacyjny i umówić się na wizytę po zakończeniu miesiączki. Takie przygotowanie jest dobre również dla Ciebie i Twojego spokoju ducha – myślę, że Ty sama jako pacjentka czułabyś się zwyczajnie niekomfortowo, gdyby w trakcie wizyty pojawiło się kontekście okresu istotna jest także jego regularność („regularność” to od 2 do 3 dni wahania), obfitość i ewentualne krwawienia międzymiesiączkowe. Przypomnij sobie też, ile miałaś lat, gdy wystąpiła pierwsza że wszystko to brzmi jak szkolne odpytywanie, ale uwierz mi, że wywiad jest równie ważny, jak samo i co dalej? O tym, czego się spodziewać podczas badania ginekologicznegoAch, ten ukochany przez wszystkich fotel ginekologiczny! Zaraz będziesz miała szansę wypróbować go na większości gabinetów jest możliwość wcześniejszego skorzystania z toalety i założenia tiulowej spódniczki czy ciapków, zazwyczaj udostępnianych pacjentkom. Na pierwszą wizytę warto mimo wszystko zabrać dłuższą koszulkę czy własną spódnicę, żeby w przypadku braku produktów jednorazowych nie obawiać się o swoje samopoczucie. Tego typu dodatki sprawią, że poczujesz się mniej przebraniu się wróć do lekarza i podejdź do fotela. Żeby na niego wejść, spokojnie na nim usiądź (jeżeli jest za wysoko, skorzystaj z podestu) i się oprzyj. Dopiero teraz załóż nogi na podpórki i zsuń pupę maksymalnie do dołu – dokładnie tak, żebyś miała wrażenie, że zaraz się zsuniesz. Dzięki temu badanie będzie mniej nieprzyjemne, a na pewno nie się, wziernik ginekologiczny nie jest najlepszym, co mogło Cię spotkać. Postaraj się jednak rozluźnić – w ten sposób wszystko przebiegnie dużo płynniej. Jeśli chodzi o badanie cytologiczne, to w większości przypadków nawet go nie poczujesz – lekarz za pomocą specjalnej szczoteczki z gumy pobiera wymaz z kanału szyjki macicy i jej części pochwowej. Przy pobraniu wymazu z pochwy – to samo, to tylko pałeczka kosmetyczna z dłuższym patyczkiem :)W przypadku badania osób, które nie współżyły, podczas pierwszej wizyty ginekologa interesują zewnętrzne narządy płciowe. Ocenia skórę, węzły chłonne, hymen, a także palpacyjnie bada brzuch. W wyjątkowych sytuacjach, tylko kiedy zajdzie taka konieczność, używa ekstremalnie małego wziernika, który nie uszkadza hymenu. Możliwe jest badanie per rectum, które pomaga w ocenie narządu rodnego przez ściany odbytnicy, oraz USG transrektalne w celu wizualizacji macicy, jajników i całej miednicy mniejszej. Przeszłyśmy przez badanie ginekologiczne – teraz czas na USG transwaginalne. Nasza wizyta idzie już z górki! Lekarz ocenia nie tylko naszą macicę i jajniki, ale też całą miednicę mniejszą pod kątem obecności innych zmian strukturalnych czy płynu w jamie brzusznej. Tutaj istotna jest faza naszego cyklu (pytanie o ostatnią miesiączkę). W zależności od dnia cyklu inaczej wygląda nasze endometrium (błona śluzowa macicy), jajniki i znajdujące się w nich pęcherzyki. Czasami wynikiem USG może być zalecenie powtórnego badania po miesiączce, gdy endometrium będzie supercienkie i zmieni się morfologia także transrektalna wersja tego badania. Pacjentka leży na boku, tyłem do lekarza, który przez odbyt wprowadza sondę. I tutaj kończą się różnice, bo ginekolog dokładnie tak samo ocenia całą miednicę badanie piersi konieczne jest podczas każdej konsultacji? W trakcie pierwszej wizyty – na pewno tak. Lekarz pokaże Ci technikę i zaleci badanie, które powinnaś wykonywać regularnie raz w miesiącu. Z doświadczenia wiem, że różnie z tym bywa, ale musisz pamiętać o jednym – piersi badamy zawsze w tej samej fazie cyklu, bo Twoja miesiączka też na nie wpływa. Jeżeli masz obciążony wywiad rodzinny – Twoja mama, babcia lub ciocia chorowały na raka piersi – dobrze jest wykonać USG, przy czym trzeba wziąć pod uwagę, że to najczęściej wiąże się z wizytą u zajmującego się tym wizyta ginekologiczna na finiszuWracamy do łazienki, żeby w końcu się ubrać i znowu usiąść na krzesełku, z którego startowałyśmy. Uff… No dobrze, ale kiedy następna wizyta? Co roku! Wiem z doświadczenia, że w życiu bywa ciężko z systematycznością, ale regularne badania są po prostu ważne dla Twojego zdrowia – serio, nie odkładaj konsultacji na wieczne jutro. Najlepiej jest wybrać sobie jeden miesiąc, kiedy będziemy odwiedzać ginekologa, żeby się zbadać i zrobić cytologię. Oczywiście, przy stosowaniu antykoncepcji, konkretnych chorobach czy też po prostu wtedy, gdy z jakiegoś powodu tak uzna lekarz, wizyty odbywają się częściej, ale przy założeniu, że nic Ci nie dolega, badanie raz do roku powinno być nadzieję, że choć trochę pomogłam Ci się uporać ze stresem, jaki może wywoływać pierwsza wizyta u ginekologa. Wiesz już, czego się spodziewać, jak wygląda konsultacja, na czym polegają badania, o co możesz zostać zapytana i o co sama możesz zapytać (o wszystko!). Ten poradnik został stworzony z myślą o tym, aby jak najlepiej przygotować Cię do tego stresującego dnia. Wizyta u ginekologa po porodzie powinna się odbyć po zakończeniu połogu. Mimo zaabsorbowania niemowlakiem, mama nie powinna zapominać o wizycie u ginekologa po porodzie. Wizyta u ginekologa jest niezbędna, by sprawdzić, czy wszystko przebiega prawidłowo. Wyjaśniamy, jak wygląda kontrolna wizyta u ginekologa po porodzie i kiedy powinna się odbyć. Na pierwszą wizytę u ginekologa po porodzie należy się wybrać po zakończeniu połogu, czyli w 6-8 tygodni po porodzie (niezależnie od tego, czy poród odbył się drogami natury, czy przez cesarskie cięcie). Rana po nacięciu krocza lub cesarskim cięciu powinna być już zagojona. Jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa po porodzie i kiedy się na nią zgłosić? 5 rzeczy, których nie wiesz o połogu Wizyta u ginekologa po porodzie czy tylko kontrola położnej? Wizyta u ginekologa po porodzie jest obowiązkowa - powinna się odbyć po zakończeniu połogu, czyli 6 tygodni po porodzie. Przedtem, jeśli połóg przebiega prawidłowo, wystarczy kontrola położnej środowiskowej, która sprawdzi, jak goi się rana krocza, jak przebiega obkurczanie macicy, czy krwawienie połogowe jest w normie. W razie wątpliwości dotyczących krwawienia możesz pokazać jej podpaskę lub nie podmywać się tuż przed wizytą. Położna usunie także szwy z krocza lub rany po cesarskim cięciu, jeśli jest to potrzebne. To jednak nie eliminuje potrzeby zapisania się na wizytę u ginekologa po porodzie, nawet jeśli nic ci nie dolega. Poporodowe uszkodzenia mogą nie dawać żadnych objawów, dlatego do ich wykrycia lub wykluczenia niezbędne jest badanie lekarza. Czytaj również: Badania okresowe kobiet - te badania musisz wykonywać regularnie! 10 niepokojących objawów w czasie połogu. Co powinno niepokoić kobietę w połogu? Zobacz, jak zmniejszyć bliznę po CC? GALERIA Wizyta u ginekologa po porodzie: czego się spodziewać? Wizyta u ginekologa po porodzie rozpocznie się od wywiadu – lekarz zapyta o przebieg porodu, połóg, karmienie piersią, ewentualne dolegliwości. Porozmawia o twoim samopoczuciu i możliwych metodach antykoncepcji. Spytaj o kwestie, które cię nurtują, np. kiedy możesz rozpocząć współżycie po porodzie czy wrócić do aktywności fizycznej. Następnie lekarz przeprowadzi badanie ginekologiczne, podczas którego sprawdzi, czy nie ma stanu zapalnego lub innych niepokojących objawów w drogach rodnych. Oceni też bliznę po nacięciu krocza lub bliznę po cesarce, sprawdzi, czy nie powstał bliznowiec. Dotykając dłońmi brzuch skontroluje, czy macica obkurczyła się prawidłowo. Powinien też zbadać piersi, aby upewnić się, że nie powstały w nich żadne zgrubienia. Zmierzy też ciśnienie i wagę. Jeśli jest potrzeba, lekarz zleci zrobienie dodatkowych badań, np. morfologii, poziomu hormonów tarczycy, analizy moczu. Podczas pierwszej wizyty u ginekologa po porodzie nie wykonuje się natomiast cytologii (chyba że nie była ona wykonywana podczas ciąży). Najlepszy czas na to badanie to około pół roku po porodzie. Wizyta u ginekologa przyprawia o lęk większość nastolatek i młodych kobiet. Jednak wizyta u tego specjalisty powinna być naturalna, ponieważ z punktu widzenia zdrowia ma ona ogromne znaczenie. Do ginekologa warto wybrać się po raz pierwszy przed rozpoczęciem współżycia, o ile wcześniej nie pojawią się inne wskazania. Wizyta na pewno będzie mniej stresująca, jeżeli odbędzie się, zanim jej powodem będą problemy intymne (np. infekcja) czy ciąża. Jak się do niej przygotować? Pierwsza wizyta u ginekologa – o czym warto wiedzieć?Na początku musimy zaznaczyć, że nie ma się czego bać! Jeżeli odpowiednio zapoznasz się z najważniejszymi informacjami, które są związane z wizytą u ginekologa, sama konsultacja będzie dla Ciebie mniej stresująca i w jej trakcie poczujesz większy komfort psychiczny. Pamiętaj, że:umawiając się na wizytę do ginekologa, nie potrzebujesz skierowania;możesz samodzielnie wybrać lekarza; to od Ciebie zależy, czy będzie to kobieta, czy mężczyzna;jeżeli jesteś niepełnoletnia, na wizytę musisz udać się z opiekunem (nie musi być on obecny przy badaniu, jednak informacja o stanie Twojego zdrowia zostanie mu przekazana tuż po wizycie). Pacjentki, które nie rozpoczęły jeszcze współżycia, na pierwszą wizytę mogą wybrać się do ginekologa dziecięcego. Badanie przebiega wówczas nieco inaczej niż podczas tradycyjnej wizyty – lekarz, chcąc zbadać macicę, wprowadza palce do odbytu i drugą ręką delikatnie uciska brzuch. Istnieją nawet gabinety specjalnie przystosowane do takich ginekologa najlepiej wybrać się zaraz po zakończeniu miesiączki. Wtedy obraz USG jest bardzo czytelny, a ewentualne zmiany najbardziej u ginekologa nie wymaga specjalnych przygotowań oprócz zachowania podstawowych zasad higieny. Nie jest potrzebna depilacja miejsc intymnych ani stosowanie dezodorantów. Pacjentki często zastanawiają się, czy na czas badania można pozostać w butach i skarpetkach, na co odpowiadamy – jak najbardziej można 🙂 Jeśli chodzi o strój, ważne, aby był on wygodny i abyś czuła się w nim komfortowo. Zamiast spodni możesz włożyć spódnicę lub sukienkę, co umożliwi Ci jej podciągnięcie w trakcie wizyta u ginekologa – o co pyta lekarz?Podczas pierwszej i kolejnych wizyt lekarz pyta o:powód wizyty,dolegliwości (jeśli występują),datę ostatniej miesiączki (pierwszy dzień krwawienia),częstość występowania miesiączki (długość cyklu),stosowane leki (w tym antykoncepcję hormonalną).Warto zapisać sobie odpowiedzi, ponieważ w warunkach stresu łatwo zapomnieć najprostszych, oczywistych przebiega właściwe badanie?Badanie przez lekarza zajmuje kilka minut. Doświadczony lekarz wie, jak bardzo krępujące jest dla pacjentki siedzenie na fotelu ginekologicznym, dlatego przeprowadzi badanie sprawnie i najszybciej, jak to tylko możliwe. Podstawowym badaniem diagnostycznym, które wykonuje lekarz ginekolog, jest cytologia. Polega ona na pobraniu wymazu komórek szyjki macicy za pomocą specjalnej szczoteczki. Następnie ogląda się go pod mikroskopem i ocenia ewentualne nieprawidłowości. To bardzo ważne badanie. Wszelkie wykryte odstępstwa od normy są wyleczalne niemal w 100%, co pozwala uniknąć zachorowania na raka szyjki macicy – siódmego pod względem zachorowalności na nowotwory wśród cytologię należy wykonać między 18. a 20. rokiem życia lub wcześniej, jeżeli kobieta rozpoczęła współżycie. Badaniu należy poddawać się nie rzadziej niż raz na 3 lata lub częściej, jeżeli istnieją do tego wskazania, np. infekcja wirusem brodawczaka ludzkiego HPV, którego obecność jest ściśle powiązana z rozwojem raka szyjki również:Badanie cytologiczne – sprawdź, dlaczego jest takie ważneNiekiedy lekarz może zadecydować o wykonaniu badania USG. Dokładniejszym badaniem jest USG przezpochwowe, które pozwala dokładnie przyjrzeć się macicy i jajnikom, a także wykryć nieprawidłowości. U kobiet, które jeszcze nie współżyły, wykonuje się standardowe USG jamy lekarze wykonują również badanie piersi. Jest ono niezwykle istotne w kontekście profilaktyki nowotworu piersi, na który zapadają coraz młodsze kobiety, nawet dwudziestokilkuletnie. Istotne jest także samobadanie piersi – ich “poznanie” i nabranie nawyku regularnego badania, np. pod prysznicem, co daje możliwość szybkiego wykrycia wszelkich nieprawidłowości w ich również:Profilaktyka raka piersi. Czy możemy zapobiec chorobie?Jak widzisz, podczas wizyty nie dzieje się nic, czego mogłabyś się obawiać. Pamiętaj, że lekarz ginekolog wykonuje swoją pracę, a z większością problemów, z którymi zgłaszają się do niego pacjentki, ma do czynienia na co dzień. Im szybciej kobieta przyzwyczai się do regularnych wizyt u tego specjalisty, tym łatwiej będzie mogła zadbać o swoje zdrowie i bez zbędnego stresu zgłosić się do lekarza w przypadku pogorszenia stanu zdrowia. Jak przygotować się do wizyty u ginekologa? Zdarza się, że wizyta u ginekologa wiąże się ze stresem. Często kobiety nie mają też wystarczającej ilości czasu, aby przed wejściem do gabinetu móc się na spokojnie zorganizować. Stąd też odpowiednie przygotowanie powinno być procesem opartym na jasnych i konkretnych działaniach, które pozwolą nie tylko pacjentce poczuć się bezpieczniej, lecz także dadzą szanse lekarzowi na otoczenie jej najskuteczniejszą opieką. Jak przygotować się do wizyty u ginekologa? Poznaj porady eksperta, ginekologa, dra Jacka Tulimowskiego. Katarzyna Miłkowska: Zakładam, że przed wizytą lekarską – nie tylko ginekologiczną – podstawą jest swego rodzaju „rozeznanie się” we własnym zdrowiu i sygnałach, jakie daje nam ciało. Nie zawsze jednak samo przemyślenie tego i „zanotowanie” w głowie ewentualnych pytań wystarcza. Jak z Pana perspektywy warto przygotować się przed wizytą? Dr Jacek Tulimowski: Nie da się jednoznacznie określić, jak należy przygotować się do wizyty u ginekologa, ponieważ zależy to od wielu czynników. Z reguły jednak pacjentka przychodzi na wizytę „po coś” – jest to badanie kontrolne, występują u niej jakieś niepokojące objawy, potrzebuje antykoncepcji etc. Niezależnie od tego, co sprowadza ją do gabinetu, warto, aby przed wizytą przygotowała wszelkie pytania, jakie jej się w związku z tym (lecz nie tylko) nasuwają. Najlepiej najzwyczajniej w świecie zapisać je w notesie. Dlaczego? Pacjentka wchodząc do gabinetu nie musi zastanawiać się i przypominać sobie, co ją ciekawiło – a pamięć bywa w takich sytuacjach zawodna. Po prostu otwiera zeszyt i mówi: „Panie doktorze, zapisałam kilka pytań, które przyszły mi do głowy od poprzedniej wizyty”. Czyta je, my odpowiadamy, a dzięki temu budujemy w niej spokój, bo wie, że ewentualne problematyczne kwestie zostały wyjaśnione przez specjalistę. Co się z tym wiąże, kobieta nie będzie musiała sięgać do niepewnych źródeł, co może zasiać w niej niepotrzebny lęk lub wręcz zrobić krzywdę. Co więcej, jeśli lekarz słyszy konkretne pytania, dowiaduje się o poziomie wiedzy pacjentki i ewentualnym wsparciu, jakie jeszcze może jej dać. Rozumiem, że tego typu notatki nie dotyczą tylko pytań, lecz także ewentualnych niepokojących stanów? Oczywiście, poza pytaniami do specjalisty, warto spisać też wszelkie objawy, jakie towarzyszą pacjentce. Dzięki temu nie będziemy bawić się w głuchy telefon. Co to oznacza? Przychodzi pacjentka, która mówi o swędzeniu, pieczeniu, szczypaniu. Doktor słucha, bada i stwierdza, że występuje u niej grzybica. Daje leki, pacjentka wychodzi, a że w trakcie nie padły dodatkowe pytania, to ona dopiero teraz przypomina są sobie, że jeszcze boli ją brzuch i ma problemy z siusianiem. Należałoby wszystko to powiedzieć właśnie w trakcie wizyty i co istotne, wcale nie trzeba używać do tego nomenklatury medycznej. Wystarczy, że pacjentka powie to własnymi słowami: „Boli mnie brzuch, mam jakąś wydzielinę i kłopoty z siusianiem” – to jest wystarczające, by lekarz wiedział, o czym mówi. Warto zatem na bieżąco spisywać takie symptomy i nawet jeżeli lekarz nie zapyta, opowiedzieć o nich. Zobacz też: Domyślam się, że przyjrzenie się przed wizytą swojemu zdrowiu ułatwia też odpowiadanie na ewentualne pytania, jakie pojawić się mogą ze strony lekarza. Czy z pana perspektywy padają takie, którym nieraz pacjentki się dziwią? Mogą dziwić się pytaniom dotyczącym stanów czy chorób, które z pozoru wydają się niezwiązane z obszarem ginekologicznym. Mowa o pytaniach dotyczących żylaków, zakrzepów, zatorów czy chorób metabolicznych. Jeśli przychodzi do gabinetu 20-latka i pytam ją o cukrzycę, choroby serca czy nadciśnienie, może wywołać to jakiś rodzaj zdziwienia, lecz niestety coraz więcej tego typu dolegliwości pojawia się już w młodym wieku. A dlaczego o to pytam? Mogą być one przeciwwskazaniem do niektórych rodzajów antykoncepcji, ponieważ np. przyjmowane przez pacjentkę leki mogą wejść z nimi w reakcję i tym samym zaszkodzić. Bardzo ważną sprawą, o którą także musimy zapytać pacjentkę, jest ewentualne leczenie psychiatryczne, w tym antydepresyjne. Coraz więcej pacjentek w wieku 20-30 lat na pytanie, czy przyjmuje jakieś leki z tego zakresu, niestety odpowiada twierdząco. A leki antydepresyjne metabolizują się w wątrobie i zaburzają funkcje antykoncepcji. Co jeszcze jest ważne z perspektywy lekarza? Należy pamiętać chociażby o zabraniu na wizytę wcześniejszych wyników badań, jeżeli pacjentka takowe posiada. Jest to niezwykle istotna rzecz, ponieważ ludzie często zmieniają teraz miejsca zamieszkania – np. dziewczyna, która studiowała w Gdańsku, teraz pracuje w Warszawie. Jeśli więc przyjeżdża w nowe miejsce, powinna mieć ze sobą przynajmniej podstawowe badania z poprzedniej placówki – ostatnie badanie piersi, ostatnią cytologię etc. Jest to konieczne, ponieważ inaczej rozmowa wygląda tak: „Mam jakieś mięśniaki, mam jakąś torbiel w piersi, ale nie wiem do końca gdzie i co. Wyniki ma mój doktor w Gdańsku.” Zawsze podkreślam, że właścicielem wykonanych w gabinecie badań jest pacjent, nie ja. Owszem, u mnie są kopie, ale oryginały posiada pacjent – może je wziąć, zjeść, zgubić, ale musi je dostać i warto o tym pamiętać. Jeśli zaś trzeba, należy się o owe wyniki upominać. Dokumentacja jest bardzo ważna i pomaga nawet w tak podstawowych sytuacjach, jak chęć kontynuowania danej formy antykoncepcji. Zdarza się bowiem, że pacjentka opisuje przyjmowany lek jako „małe, żółte tabletki, których nazwa zaczyna się chyba na C”. To nie jest żadna informacja. Pacjentka musi takie rzeczy wiedzieć, a jeśli nie jest w stanie zapamiętać, od tego są właśnie notatki lub dokumenty z innych placówek. Więcej o tym, jak przygotować się do wizyty u ginekologa – czego się spodziewać, jakie badania są wskazane, co może Cię zaniepokoić – dowiesz się w marcowym wydaniu naszego magazynu! >TUTAJ< E-raport: Gdy rodzi się WCZEŚNIAK Produkt w promocji 12,99 zł E-raport: HORMONY VS. PŁODNOŚĆ. Co musisz o nich wiedzieć? Produkt w promocji 12,99 zł E-raport: Wege dieta dla płodności Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 12/2021 (81) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: PRACA Z CIAŁEM A PŁODNOŚĆ. Różne metody troski o siebie poprzez ciało Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 11/2021 (80) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: DREAM TEAM OD NIEPŁODNOŚCI – gdzie, kto i kiedy może pomóc? 0,00 zł Chcemy Być Rodzicami 10/2021 (79) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: MĘSKA dieta płodności Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 09/2021 (78) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: PORÓD – spokojny, dobry, bezpieczny Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 08/2021 (77) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł Dostęp dla wszystkich Wolny dostęp Ten materiał dostępny jest dla wszystkich czytelników Chcemy Być Rodzicami. Ale możesz otrzymać więcej posiadając Kontro Premium! Autor Katarzyna Miłkowska Dziennikarka, redaktorka prowadząca e-magazyn oraz portal Chcemy Być Rodzicami, absolwentka UW. Obecnie studentka V roku psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz była słuchaczka studiów podyplomowych Gender Studies na UW. Współautorka książki "Kobiety bez diety". Przeczytaj również Jesteś dla nas ważna! Chcemy być z Tobą w kontakcie. Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje oraz 20% rabatu na zakupy. Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami. Wizyta u ginekologa nie tylko nastolatkom kojarzy się ze stresem i dyskomfortem, a przecież to lekarz, jak każdy inny i regularne wizyty w gabinecie ginekologicznym powinny przychodzić kobietom naturalnie. - Wizyta u ginekologa to głównie rozmowa – tłumaczy ginekolog dr Tadeusz Oleszczuk, którego zapytaliśmy o przebieg i przygotowanie do wizyty, a także o to, o co może zapytać specjalista. Autor: Getty Images Patrycja Pupiec: Przygotowując się do rozmowy, natknęłam się na wypowiedź lekarza, który w swojej praktyce miał pacjentki mające z ginekologiem do czynienia tylko w momencie własnych porodów. Czy pan miał kiedykolwiek podobny przypadek? Taduesz Oleszczuk: Tak, jest to prawda. Miałem takie pacjentki. Jeszcze 30 lat temu, kiedy rozpoczynałem praktykę, było to częste zjawisko opisywane w publikacjach medycznych. Kobiety powyżej 20. roku życia rodziły dzieci, a potem następowała pewna luka, gdzie nie pojawiały się u ginekologa. Przychodziły tylko wtedy, kiedy rodziły dzieci, a potem dopiero w okresie menopauzy, kiedy miały około 40-47 lat, jak już zaniknęły miesiączki w obawie o to, że są w ciąży albo miały uderzenia gorąca i nie wiedziały, co się dzieje. Niestety, ta luka to około 15-, 20-letni okres, gdy może rozwinąć się rak szyjki macicy, czy inne nowotwory. Unikanie badań profilaktycznych jest utratą szansy na wczesne rozpoznanie i skuteczne leczenie. A teraz? Takie zjawisko teraz jest spotykane znacznie rzadziej, bo dużo się mówi o profilaktyce. Tak naprawdę obecnie to bardzo niewielka grupa, gdzieś gdzie jeszcze ta wiedza o regularnych badaniach nie dociera. Dzisiaj każda kobieta, która już zajdzie w ciąże musi być pod opieką specjalisty i posiadać kartę ciąży. Czy są inne powody, dlaczego tak się dzieje? Po pierwsze wiele kobiet się wstydzi. Po drugie kobieta uważa, że jej nic nie dolega, że jest zdrowa, więc po co ma chodzić do ginekologa i regularnie pojawiać się w gabinecie. Zbyt obfite miesiączki i ch przyczyny Spotkałam się też z opinią, że jeśli młoda pacjentka nie rozpoczęła współżycia, to z pierwszą wizytą może spokojnie poczekać do 25. roku życia. Słusznie? Nie, to nieprawda. Bardzo ważną kwestią jest wystąpienie miesiączki do 16. roku życia. Jeśli z różnych względów ona nie wystąpi, na przykład w wyniku zaburzeń hormonalnych albo odchudzania, to koniecznie trzeba przyjść do ginekologa, bo to jest problem. W przyszłości może to ograniczać płodność. Młode kobiety boją się samego badania ginekologicznego. Załóżmy, że dziewiętnastoletnia dziewczyna ma unormowane miesiączki, nie rozpoczęła współżycia, to nie ma ryzyka pojawienia się raka szyjki macicy i żaden ginekolog nie będzie naciskał na badanie przez pochwę. A jeśli rozpoczęła współżycie? Jeśli rozpocznie współżycie, a większość rozpoczyna je przed 25. rokiem życia, powinna przyjść do ginekologa, aby można było pobrać cytologię i zobaczyć, jak wygląda stan narządu rodnego i przede wszystkim porozmawiać z lekarzem o regularności cyklów krwawień miesiączkowych, masie ciała, bolesności miesiączek, poszukać innych problemów zdrowotnych, które mogą się pojawić za kilka lat, bo potem może już być za późno, żeby naprawić wcześniejsze niedociągnięcia. Z jakimi problemami pojawiają się młode pacjentki? Teraz już jesteśmy po wakacjach, ale młode pacjentki przychodzą do ginekologa przed okresem wakacyjnym po antykoncepcję - to jest bardzo mądre. Lepiej przyjść, wcześniej o tym pomyśleć niż potem panikować. Kolejnym powodem są bolesne miesiączki, czy infekcje intymne. Teraz jest ich więcej – infekcji i chorób wenerycznych. Często też zgłaszają się do specjalisty, ponieważ mają zapalenie pęcherza moczowego albo zaburzenia hormonalne, czy bóle piersi lub bóle w podbrzuszu. Miesiączka powinna być co miesiąc, a nie co pół roku czy raz na jakiś czas co kilka miesięcy. To jest zaburzenie i koniecznie trzeba wyjaśnić jego przyczyny, których może być kilka. Za taki stan rzeczy może odpowiadać tarczyca, przysadka mózgowa, nadnercza. Koniecznie trzeba to skonsultować ze specjalistą, bo jeśli się tego nie zrobi, to po latach konsekwencje mogą być ogromne, na przykład można mieć problemy z zajściem w ciążę, ale też jakość życia może być obniżona. Wzrost masy ciała, spadek libido, zaburzenia koncentracji, czy pamięci krótkiej. Czy można się przygotować do wizyty? To pytanie jest bardzo wielowątkowe. Czasem spotykam się z sytuacją, kiedy to mama przyprowadza córkę na badanie, bo ona sama się boi. Nie ma co się dziwić. Sam mając naście lat bałbym się wizyty u ginekologa (śmiech). Młoda dziewczyna się naczyta, nasłucha, wyobraźnia podpowie swoje. W swojej praktyce mam wiele pacjentek „pierwszorazowych”, ale to świadome, zdecydowane kobiety, które czasami przychodzą po wiedzę profilaktyczną, bo już rozpoczęły współżycie. To bardzo ważne, aby rozumieć jak działa organizm. Przy okazji jest możliwość uzyskania wiarygodnych odpowiedzi na przygotowane pytania. Przygotować się tak, jak normalnie dba się o higienę. Lepiej być w sukience albo spódnicy, by ułatwić sobie samą wizytę. Lekarz bardziej skupia się na wywiadzie z pacjentką, na tym, co usłyszy i wypyta. Badanie na fotelu jest uzupełnieniem diagnostyki. Choć technika badania może nie należeć do komfortowych sytuacji to taka wizyta może przynieść wiele dobrego. Sama wizyta przebiega z poszanowaniem prawa do intymności kobiety. Pacjentka może usłyszeć, że jest wszystko dobrze, że jest zdrowa i nic jej nie dolega. Dostanie skierowanie na USG narządu rodnego i piersi. Będzie wiedziała, że to, co odczuwa to zmiany gruczołowe, a nie rak. Uzyska też pewność co do swojego stanu zdrowia i na 90-95 proc. wszystko będzie w porządku. Ale trzeba przyjść do ginekologa, żeby nie znaleźć się w tych 5-10 proc., w których będzie guz, torbiel, nadżerka, duży stan zapalny albo nieprawidłowy wynik cytologii, czy ryzyko nowotworu Na forach internetowych kobiety piszą o perfumowaniu okolic intymnych przed wizytą u ginekologa... (Śmiech) Nikt od pacjentki absolutnie nie wymaga, żeby perfumowała miejsca inytmne, natomiast higiena jak najbardziej. Ta pierwsza wizyta jest u kobiet w różnym wieku, najczęściej pojawiają się w wieku 19-25 lat. W moje praktyce ta grupa stanowi ok. 80 proc. Nie trzeba się specjalnie depilować. Kobieta ma prawo do wszystkiego co jej odpowiada. Przy każdej wizycie jedna kwestia, która jest bardzo ważna, ale często lekarze w ferworze pracy o tym zapominają. Ważne, by odpowiednio usiąść na fotelu. Jeśli siada się tak, jak w fotelu w kinie, to badanie może być nieprzyjemne oraz bolesne. Muszę przyznać, że ta pozycja dla kobiety nie jest komfortowa, ale u stomatologa też człowiek siedzi z otwartą buzią i też nie jest to wygodne. To jak należy się ułożyć? Trzeba się nisko zsunąć, tak żeby pośladki niemal wisiały w powietrzu, bo wtedy zmniejsza się napięcie mięśni miednicy małej i łatwiej przeprowadzić badanie, które wtedy dla pacjentki jest bezbolesne. Jeśli ginekolog tego nie powie, to kobieta napina mięśnie i brzuch, a wtedy może to być nieprzyjemne. Ja zawsze o tym przypominam, bo odpowiednie ułożenie jest ważne. To taka drobna uwaga, a może znacznie podnieść komfort wizyty. Pacjentki są nie raz zdziwione i często słyszę, że miał pan pobrać cytologię, a ja mówię, że już pobrałem (śmiech). Wspomina pan o wizytach pacjentek przed 18. rokiem życia. Jeśli dziewczyna jest niepełnoletnia, to musi przyjść z opiekunem prawnym, prawda? Tak, koniecznie z osobą dorosłą. Do jakich informacji ma dostęp rodzic? To się odbywa dwutorowo. Mama przyprowadza córkę, która się obawiała wizyty, a ma nadwagę albo zaburzenia miesiączkowania. Wtedy córka czuje się bezpiecznie w towarzystwie rodzicielki i ja jako lekarz bardzo to szanuję. W pewnym momencie, jak już wypytam o wszystko i zbadam to można poprosić mamę o intymność i rodzic poczeka na korytarzu. Wiem, że ta młoda osoba chciałaby czasem zadać kłopotliwe pytania i lepiej aby usłyszała odpowiedź od specjalisty niż szukała jej w internecie. O co może zapytać ginekolog na wizycie? Trochę zależy od tego, w jaką stronę pójdzie wywiad lekarski, co do stanu zdrowia. Przede wszystkim lekarz spyta o wahania masy ciała, jaka jest regularność cykli, ile czasu trwa krwawienie, czy jest bolesne. Jeśli w rodzinie występują choroby tarczycy to, czy badała tarczycę, kiedy wykonywała USG piersi i cytologię, czy pojawiają się dolegliwości intymne, upławy, bóle. I to koronne pytanie - kiedy była ostatnia miesiączka. Warto sobie więc odpowiedź w poczekalni przygotować. Dlaczego koronne? O to lekarz pyta zawsze. Często kobiety siedzą przed gabinetem, czekają, czasami zdarza się tak, że wizyta się przeciąga, one się denerwują. Wtedy następuje jej kolej, pytam, kiedy była ostatnia miesiączka i ona nie wie. Mija następne kilka minut, kiedy szuka, sprawdza kalendarz, odszukuje aplikację, żeby sprawdzić datę ostatniej miesiączki. Ja to widzę i osobiście mnie to irytuje, że kolejne pacjentki teraz czekają. Warto więc przypomnieć sobie albo sprawdzić dokładnie ten pierwszy dzień ostatniej miesiączki, bo na 90 proc. lekarz o to spyta. Szczególnie kiedy musi wypełnić dane w skierowaniu na badanie cytologiczne. Czy o coś jeszcze może spytać ginekolog? Ja jeszcze pytam o wypróżnienia, ponieważ one świadczą o zaburzeniach przewodu pokarmowego. Przykładowo, jeśli pojawiają się raz na kilka dni (zaparcia), to potem w ciąży może to być zagrożenie przedwczesnego porodu. Naprawdę dużo rzeczy wynika z tego, jak pracuje przewód pokarmowy. Jeśli wszystko jest dobrze, a kobieta nie bierze żadnych leków, nie ma żadnych zaburzeń, to ważne, żeby przyszła do ginekologa porozmawiać o swoim zdrowiu. Ona nie musi się od razu siadać na fotelu. Nie każda wizyta kończy się badaniem. Powinna przyjść, dowiedzieć się, zobaczyć, jak taka wizyta w ogóle wygląda. Może otrzymać skierowanie na badania krwi, poziom hormonów, USG czy inne, które wynikają z oceny stanu zdrowia. A nawet przyjść i powiedzieć, że jest wszystko dobrze, tylko chciałaby się upewnić do jednej rzeczy, dlatego prosi, aby lekarz to sprawdził. Taka wizyta to wywiad, z reguły badanie, pobranie cytologii, ewentualne dalsze skierowanie. I to jest wszystko. (Śmiech) Czyli nie ma się czego bać? Oczywiście. Wizyta u ginekologa to głównie rozmowa. Badanie trwa chwilę, pobranie cytologii to kilkanaście sekund. Zawsze jak już pacjentka, która pierwszy raz przyszła do ginekologa już wychodzi z gabinetu i ja widzę, że minął stres, to pytam, jak było. Jaka najczęściej pada odpowiedź? Z reguły się śmieje i mówi, że w porządku, nie było się czego obawiać. Ginekolog to nie jest mężczyzna, który tylko ogląda same zdrowe kobiety. Koledzy mówią, że mi zazdroszczą, bo mam taki zawód, jednak ginekolog to przede wszystkim lekarz, który skupia się na objawach, na poszukiwaniu przyczyny problemów, bo wtedy jest skuteczny w leczeniu. Specyfika specjalizacji jest rzeczywiście wyjątkowa i wymaga to wyjątkowej delikatności i poszanowania intymności kobiety. ginekolog-położnik Tadeusz Oleszczuk Lekarz ginekolog-położnik z ponad 30-letnim stażem. Autor książek „Czego ginekolog ci nie powie", "Uspokój swoje hormony" i "Facet jak młody bóg". Przeczytaj inne artykuły z cyklu #StrefaKobiety: Ignorancja a może niewiedza? Dlaczego kobiety umierają na raka? 20 proc. par mierzy się z niepłodnością. W większości nie z winy kobiet Ostatnia miesiączka i menopauza. Jak się do niej przygotować? Zanim kobieta zacznie stosować antykoncepcję, musi być zdrowa Jak dbać o higienę intymną, by unikać infekcji? Alergie – skąd się biorą? Uczulenie na nasienie i prezerwatywy Para w gabinecie ginekologa? Sytuacje, w których warto przyjść z partnerem Ginekolog o zakazie aborcji: Nie skazujmy kobiet na cierpienie okupione ryzykiem utraty zdrowia i życia Ból okolic intymnych. Czy to normalne, że odczuwam ból? Choroby przenoszone drogą płciową. Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo? Zespół policystycznych jajników (PCOS), czyli kiedy cierpi ciało i umysł Wizyta ginekologiczna podczas pandemii. Co się zmieniło? Piersi. Co w ich wyglądzie powinno nas zaniepokoić? Jesteś w ciąży i boisz się zaszczepić przeciw COVID-19? Ekspert wyjaśnia, dlaczego warto to zrobić Dlaczego tak długo diagnozuje się endometriozę? Rak endometrium, czyli nowotwór, w którym istotny jest styl życia Dlaczego mięśniaki macicy są najczęściej poddawane jedynie obserwacji? Ginekolog: Ludzie boją się nazywać podstawowe elementy układu rozrodczego, nie mówiąc o wiedzy, jak wygląda fizjologia cyklu

co przed wizytą u ginekologa